嫁日記【71】ゴーヤ&タマネギトースト

aozora_8082011-07-24

朝から庭のゴーヤをもいで、食べます。
今日のあばしゴーヤは沖縄ゴーヤより小さめ(20cm197g)ですが、
苦味が少なく食べやすいです。

スライスしたゴーヤとタマネギを氷水にさらし、
水気を拭きとり、食パンに載せる。
かつお節と醤油を混ぜたものをかけて(ゴーヤに混ぜると水っぽくなってしまうので、
あくまで上に載せるだけ)食べる。
お好みでマヨネーズをかけても!

最初は朝からゴーヤなんて…と思ったりしましたが、
サッパリと美味しくて元気が出る朝ご飯でした。